Após sofrer uma acusação de bullying tenistico(injustiça), o blog parabeniza Sacha pela grande atuação contra Renê. A vitória com parciais de 6x4 2x6 e 6x2 colocou Sacha na segunda posição do ranking da quadra.
Sacha, ex empresário e atual tenista está colhendo frutos de várias horas diárias dedicada ao tenis. Em um passado recente Sacha quase caiu em depressão profunda largando o tenis e se dedicando a literatura onde escreveu o livro de auto ajuda, " Felipinho, eu posso eu Consigo", onde narra a história de um tenista que renasce de sua pior derrota, livro esse que ainda não foi publicado mas já é um sucesso de pré venda.
Parabéns Sacha.
quinta-feira, 26 de maio de 2011
quarta-feira, 25 de maio de 2011
10 piores alimentos para o corpo humano
Nutricionista lista quais são os 10 piores alimentos para o corpo humano ou como transformar o ser humano numa bola de carne doente.
Neste caso, eles engordam e podem matar. Se não matarem vão diminuir toda espécie de performance a que vc ja se acostumou ou vão te deixar bem doente... não ja, num futuro proximo! Industrias alimenticias e seus executivos pensam apenas em ganhos, mesmo que hajam nutricionistas competentes na empresa, as ordens vem de cima, baratear os custos para aumentar a margem de lucro. E quem perde a saúde com isso?
10º lugar: Sorvete:
Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista Michelle Schoffro Cook adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar... e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.
9º lugar: Salgadinho de milho:
De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos, a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.
8º lugar: Pizza:
A nutricionista Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.
7º lugar: Batatas fritas:
Contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo.
6º lugar: Salgadinhos de batata:
Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.
5º lugar: Bacon:
Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão
4º lugar: Cachorro-quente:
Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, também nos EUA, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebês. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal
3º lugar: Donuts (rosquinhas):
Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode ingerir”, alerta a nutricionista. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contêm, em média, 300 calorias cada.
2º lugar: Refrigerante:
Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. “Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.
1º lugar: Refrigerante Diet:
“É a minha escolha para o pior alimento de todos os tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte “Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prêmio de Pior Alimento de Todos os Tempos”, conclui.
Bom, é isso pessoal, acredite quem quizer, mas pode-se tambem acreditar-se nas industrias de alimentos que faturam bilhões por dia e estão pouco se incomodando com vc.
Neste caso, eles engordam e podem matar. Se não matarem vão diminuir toda espécie de performance a que vc ja se acostumou ou vão te deixar bem doente... não ja, num futuro proximo! Industrias alimenticias e seus executivos pensam apenas em ganhos, mesmo que hajam nutricionistas competentes na empresa, as ordens vem de cima, baratear os custos para aumentar a margem de lucro. E quem perde a saúde com isso?
10º lugar: Sorvete:
Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista Michelle Schoffro Cook adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar... e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.
9º lugar: Salgadinho de milho:
De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos, a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.
8º lugar: Pizza:
A nutricionista Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.
7º lugar: Batatas fritas:
Contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo.
6º lugar: Salgadinhos de batata:
Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.
5º lugar: Bacon:
Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão
4º lugar: Cachorro-quente:
Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, também nos EUA, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebês. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal
3º lugar: Donuts (rosquinhas):
Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode ingerir”, alerta a nutricionista. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contêm, em média, 300 calorias cada.
2º lugar: Refrigerante:
Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. “Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.
1º lugar: Refrigerante Diet:
“É a minha escolha para o pior alimento de todos os tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte “Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prêmio de Pior Alimento de Todos os Tempos”, conclui.
Bom, é isso pessoal, acredite quem quizer, mas pode-se tambem acreditar-se nas industrias de alimentos que faturam bilhões por dia e estão pouco se incomodando com vc.
Ranking ATG atualizado
1-gabriel morales-4080 pts
2-fabricio tazza-4000
3-paulo lab-3060
4-thomas silveira-2200
5-rene nascimento-2070
6-sergio malinoski-1900
7-betinho muradás-1420
8-pedro oliveira-1400
9-marcio farmax-1350
10-vitor schuler-1200
11-daniel romeu-855
12-nelsinho scherer-750
13-fabian sacias-590
14-marcio batata-575
15-sacha juanuk-540
16-felipe oliveira-405
17-felipinho thiesen-385
17-rinaldo jr-385
19-thomaz muller-355
20-deivid silveira-315
21-luiz gustavo-270
22-felippi ambrósio-245
23-andre giesta-240
24-fernando nogueira-220
25-elso sales-211
26-paulinho rosa-210
27-erick dos santos-190
28-adroaldo martins-180
28-cristiano richter-180
28-joão annoni-180
31-carlos lumbra-160
32-jacone piucco-159
33-anderson miranda-153
34-nilo moreira-147
35-luiz djamba-136
36-rinaldo sr-133
37-jorge brio-123
38-mael furtado-99
39-rafael hnzel-90
39-ricardo piccoli-90
41-capitão dalmarco-80
42-josé goulart-70
42-jonatas borges-70
44-douglas mausolff-60
45-julio cullmann-55
45-renato mascheretti-55
47-jose mezzari-45
48-flavius raimundo-44
49-neni peixero-40
49-marcelo zanoni-40
51-mateus pok-36
52-cidiney melo-30
53-chico frances-20
53-bertoldinho santos-20
53-julio schuler-20
56-marcos brown-18
57-adriano bittencourt-16
58-edu bala-15
58-jaisson ribeiro-15
60-friedrich stein-10
60-tafarel silva-10
62-tiago muradás-6
63-fernandinho ambrósio-3
constato que cada vez mais o ranking se fortalece com o nivel subindo cada vez mais que é o que eu sempre desejei, Gabriel continua mostrando ser o mais regular e concentrado da galera além de estar com um bom preparo, coisa que está faltando para alguns dos tops do circuito, nesse ranking ranking tivemos poucas alterações visto que ninguém teve que defender pts, a partir de agosto o bixo vai pegar pois muitos atletas terão que defender valiosos pts
2-fabricio tazza-4000
3-paulo lab-3060
4-thomas silveira-2200
5-rene nascimento-2070
6-sergio malinoski-1900
7-betinho muradás-1420
8-pedro oliveira-1400
9-marcio farmax-1350
10-vitor schuler-1200
11-daniel romeu-855
12-nelsinho scherer-750
13-fabian sacias-590
14-marcio batata-575
15-sacha juanuk-540
16-felipe oliveira-405
17-felipinho thiesen-385
17-rinaldo jr-385
19-thomaz muller-355
20-deivid silveira-315
21-luiz gustavo-270
22-felippi ambrósio-245
23-andre giesta-240
24-fernando nogueira-220
25-elso sales-211
26-paulinho rosa-210
27-erick dos santos-190
28-adroaldo martins-180
28-cristiano richter-180
28-joão annoni-180
31-carlos lumbra-160
32-jacone piucco-159
33-anderson miranda-153
34-nilo moreira-147
35-luiz djamba-136
36-rinaldo sr-133
37-jorge brio-123
38-mael furtado-99
39-rafael hnzel-90
39-ricardo piccoli-90
41-capitão dalmarco-80
42-josé goulart-70
42-jonatas borges-70
44-douglas mausolff-60
45-julio cullmann-55
45-renato mascheretti-55
47-jose mezzari-45
48-flavius raimundo-44
49-neni peixero-40
49-marcelo zanoni-40
51-mateus pok-36
52-cidiney melo-30
53-chico frances-20
53-bertoldinho santos-20
53-julio schuler-20
56-marcos brown-18
57-adriano bittencourt-16
58-edu bala-15
58-jaisson ribeiro-15
60-friedrich stein-10
60-tafarel silva-10
62-tiago muradás-6
63-fernandinho ambrósio-3
constato que cada vez mais o ranking se fortalece com o nivel subindo cada vez mais que é o que eu sempre desejei, Gabriel continua mostrando ser o mais regular e concentrado da galera além de estar com um bom preparo, coisa que está faltando para alguns dos tops do circuito, nesse ranking ranking tivemos poucas alterações visto que ninguém teve que defender pts, a partir de agosto o bixo vai pegar pois muitos atletas terão que defender valiosos pts
Nadal de boca torta, rankings, Roland garros
galera, vcs viram como a boca do Nadal entortou de vez depois de perder 4 finais seguidas para o Djok! antes ele só entortava na hora de sacar, agora é direto, mais um TOC para a coleção dele!
nos torneios daqui Gabriel mostrou que está folgado na liderança ATG ganhando fácil todos seus jogos, tá na hora da turma pegar esse argentino e dar um calminex nele! em breve sai o novo ranking ATG e da quadra
coisa linda os jogos em Roland Garros, nosso boca torta ganhou em 4 horas e tá muito tenso com a perda do number 1, Federer tá afim do jogo again e Djok deve ter um bom teste contra Del Potro na terceira rodada, entre as gilrs não vejo favoritas, várias tem chance e vamu que vamu Bellucci que pode ir longe se jogar como em Madrid
nos torneios daqui Gabriel mostrou que está folgado na liderança ATG ganhando fácil todos seus jogos, tá na hora da turma pegar esse argentino e dar um calminex nele! em breve sai o novo ranking ATG e da quadra
coisa linda os jogos em Roland Garros, nosso boca torta ganhou em 4 horas e tá muito tenso com a perda do number 1, Federer tá afim do jogo again e Djok deve ter um bom teste contra Del Potro na terceira rodada, entre as gilrs não vejo favoritas, várias tem chance e vamu que vamu Bellucci que pode ir longe se jogar como em Madrid
domingo, 22 de maio de 2011
Copa Tennis Center
Neste domingo dia 22 de maio nas quadras cobertas do Garopaba Tennis center ocorreu mais um torneio nas cat.A e B Masc. Contando com 26 inscritos.Os vencedores receberam troféu do proprietário Rinaldo Santos.
Vencedores Cat A –Campeão-GABRIEL MORALES
VICE-CAMPEÃO-VITOR FORNECK SCHULER
Vencedores Cat.B_Campeão-DEIVID SILVEIRA
VICE-CAMPEÃO- RINALDO SANTOS
Final do Condomínio Internacional de Tênis
GABRIEL E VITOR SAO O VENCEDORES DA I COPA CONDOMINIO INTERNACIONAL DE TENIS
Encerrou sabado dia 21 de maio mais uma copa de tenis nas quadras do Beto Muller.
O torneio contou com 28 participantes.
Os vencedores receberam trofeu como premiaçao do apoiador( CONDOMINIO INTERNACIONAL.,)ANDRE GIESTA.
Gabriel Morales foi o CAMPEÃO da copa e Vitor Forneck Schuler (nosso representante de Garopaba em Torneios estaduais e Brasileiros) ficou VICE-CAMPEAO.
Parabéns ao organizador Beto Muller por mais um torneio com muitos jogos e aplausos.
Vitor agradece aos seus apoios: Academia da Praia,IKC Center,Mormaii,Farmacia Garopaba,otica Luna, Joao das Tintas,Condominio Internacional,Viva Bicho,Prefeitura Garopaba,Kiko Beirute, Easycomp, Huribi Contabilidade,Super silveira, Restaurante Vilson,Ecoblock,Dunas Restaurante,Geison Imoveis,Meta contabilidade,Lilico imoveis,Pizzaria Vitali,Amorim esportes.
sexta-feira, 20 de maio de 2011
Encontro de geraçôes na final amanhã
Um encontro de gerações marcará a final do Condominio Garopaba Internacional de Tenis amanhã as 15:30 na Muller Tennis, Gabriel x Vitor, hoje Gabriel passou trabalho no 1° set contra Farmax mas depois ganhou fácil e depois Vitor passou por Paulo Lab num jogo de altos e baixos, segundo o preparador etílico de Lab, Lumbra a causa da derrota foi falta de cevada. Depois de eliminar os [literalmente] pesos pesados Piti e Lab, amanhã Vitor pegará um peso mais digamos assim leve!
quinta-feira, 19 de maio de 2011
Semifinais amanhã
Nesse sexta serão disputadas as semifinais do Condominio Garopaba Internacional de Tenis, hoje foram conhecidos os últimos classificados para as semifinais, primeiro Farmax venceu Betinho num jogo onde nosso querido Betinho entrou forte na disputa do saque mais ...[deixa prá lá]!!! Depois Vitor venceu Piti que passeou por marte e venus e quando voltou tinha perdido o jogo. Amanhã as 14 horas Gabriel enfrenta Farmax e a seguir Vitor enfrenta Paulo Lab.
Juan tá na área!!!
Galera, como eu já tinha antecipado ontem as contrações da Tainah eram prá valer e ontem a noite chegou o mais novo tenista de Garopaba, Juan chegou com muita saúde alegrando a todos, toda felicidade do mundo para o Sacha e para a Tainah comprovando a alta fertilidade da quadra pois que eu me lembre já foi o Deivid[que teve que sair da quadra as pressas para o Guilherme nascer], o Piti, o Jacone em dose dupla, o Andre, o Djamba e o Sacha que depois de um bom jogo de tenis chegaram em casa com muita "disposição", portanto mulheres que estiverem com uma certa vontade basta mandar os maridos para a quadra!!!
quarta-feira, 18 de maio de 2011
Resultados Condominnio Garopaba Internacional e Juan vem ai
Galera, está chegando a hora da verdade do Condominio Garopaba Internacional de Tenis, depois de vários bons jogos hoje pelas quartas de final Paulo "reclama nada o mundo tá contra mim" Lab venceu Batata num jogo de bom nivel, depois Gabriel confirmou o favoritismo e venceu o quase papai de novo Sacha que segue progredindo, ainda faltam 2 jogos para terminar as quartas de final, amanhã as 12 horas Betinho x Farmax e as 15:45 Rene x Vitor, as semifinais serão disputadas sexta e a grande final no sábado, vários tenistas merecem destaque neste evento, entre eles Luiz Gustavo que segue incomadando os tops e quase vence Farmax, Jacone com 2 boas vitórias e o depilado Tafarel que estreou com tudo no circuito ATG
E para finalizar uma bela noticia, acabei de receber uma mensagem da Tainah que está com fortes contrações e em breve mais um tenista estará chegando, seja benvindo Juan!!!
E para finalizar uma bela noticia, acabei de receber uma mensagem da Tainah que está com fortes contrações e em breve mais um tenista estará chegando, seja benvindo Juan!!!
terça-feira, 17 de maio de 2011
TORNEIO GAROPABA TENNIS CENTER
Galera mais um torneio chegando, o prazo de inscrição é até quinta feira, o torneio será de sexta a domingo.
portanto não percam.
Inscrições no Garopaba Tennis Center ou com Rinaldo no 91488056 ou respondendo esse email, não esquecendo de colocar a classe que pretende jogar, pois vamos ter Ranking 1ª classe e 2ª classe.
Grande abraço,
Rinaldo
91488056
88602599 - Quadras
portanto não percam.
Inscrições no Garopaba Tennis Center ou com Rinaldo no 91488056 ou respondendo esse email, não esquecendo de colocar a classe que pretende jogar, pois vamos ter Ranking 1ª classe e 2ª classe.
Grande abraço,
Rinaldo
91488056
88602599 - Quadras
sábado, 14 de maio de 2011
A Cera
Seguindo a Tendência mundial, nosso blog mostra o resultado que o serviço de depilação faz no tenista(em parte).
Nosso modelo e tenista Tafarel mostra o antes e o depois o resultado da depilação.
Em entevista, exclusiva para o blog e para todos da quadra, ele disse que "na virilha e na bunda os resultados também são ótimos"
quinta-feira, 5 de maio de 2011
"TITIUZ"
Nosso paparazzi, Jacone Piucco, flagrou o SISTEMA de SEGURANÇA INTERNACIONAL, do Beto Muller, já patenteado de "TITIUZ" para fazer concorrencia com os Cadeados PAPAIZ. Em breve esse criativo sistema estará a disposição no mercado apenas nas lojas de 1,99, quando o comerciante não tiver troco para R$ 2,00 o cliente ganhará o SSI.
quarta-feira, 4 de maio de 2011
Condominio Garopaba Internacional Open de Tênis
Amigos tenistas, confirmado mais uma etapa do circuito ATG, será o Condominio Garopaba Internacional Open de Tenis, etapa série 500 do circuito ATG que será realizado de 13 a 15 de maio de 2011, Incrições a R$ 30,00 até quinta feira dia 12 ao meio dia na quadra, ou pelo fone 99826055 ou pelo mail betomormaii@hotmail.com.
Para não ter coincidência de datas já falei com o Rinaldo Sr. e o torneio do Garopaba Tenis Center foi transferido para o fim de semana seguinte
Atenciosamente
Beto
Para não ter coincidência de datas já falei com o Rinaldo Sr. e o torneio do Garopaba Tenis Center foi transferido para o fim de semana seguinte
Atenciosamente
Beto
1º IKC de Tenis Feminino
Categorias A e B. dias 20, 21 e 22 de maio
Premiação eté 3º colocado e brindes.
Já confirmado meninas de Torres,Araranguá, Imbituba e Brusque.
Inscricão com direito a camiseta valor R$ 35,00
Tratar com Vera pelo fone 99551348
Premiação eté 3º colocado e brindes.
Já confirmado meninas de Torres,Araranguá, Imbituba e Brusque.
Inscricão com direito a camiseta valor R$ 35,00
Tratar com Vera pelo fone 99551348
segunda-feira, 2 de maio de 2011
Classificados
Atenção galera, o Vitor está vendendo 2 raquetes Babolat Pure Drive por r$ 400,00, quem estiver interessado favor entrar em contato pelo fone 99551348.
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