E aí galera do tênis, vou escrever aqui sobre um assunto mais sério que é sobre a saúde de todos nós. Esse foi um ano maravilhoso em termos de tênis em Garopaba. Tivemos vários torneios e disputas que se tornaram clássicos entre nós e com isso nos estimulou a treinar cada vez mais. Mas isso teve um lado negativo que foi que alguns tenistas tiveram algumas lesões durante a temporada. Tem tenista com dor no cotovelo, no joelho , nas costas e outro passando mal em quadra, etc...
Temos que deixar o corpo descansar, não ultrapassar o seu limite físico e encarar que jogamos para ter saúde e não para perdermos ela. Tênis é DIVERSÃO. Então vamos treinar mas quando o sorriso em quadra for trocado por uma expressão de dor pare e relaxe pois outro dia virá para que possamos rir antes, durante e depois do treino.
Um abraço a todos.
e a foto betinho ???
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